STINKENDE FØTTER ? BRUKER OG LØSNINGER

Hvorfor lukter det egentlig føtter? Og hva kan vi gjøre med det?

Føttene dine er en viktig del av deg, og de trenger riktig pleie for å holde seg friske. Men hva med fotlukt? Fotlukt kan være svært ubehagelig og pinlig. Dette er ikke morsomt for noen, men det er enkle ting du kan gjøre for å sørge for at din holder seg frisk.

Så hva forårsaker fotlukt? Vel, skyld på bakteriene! Svette i seg selv er luktfri, men når den kommer i kontakt med bakterier begynner den å lukte vondt. Bakterier fester seg på føttene dine når de spiser døde hudceller og oljer fra huden din. Gradvis vokser koloniene deres og begynner å bli kvitt avfall i form av organiske syrer. Det er den organiske syren som lukter vondt. Sko og sokker er det perfekte miljøet for svette og bakterier å blande seg, og det er derfor det er viktig å opprettholde riktig hygiene. Du merker kanskje ikke lukten i begynnelsen, men du må alltid være på vakt for å unngå dette.

Hvordan unngår du det? Vi gir deg ulike tips til hvordan du kan holde føttene friske og luktfrie -

* Vask føttene daglig med såpe og vann,

* Drikk mye vann. Det er en bedre måte å bekjempe kroppslukt på,

* Ha alltid på deg friske syntetiske sokker og ikke ha det samme paret sko hver dag,

* Bruk sandaler med åpen tå om sommeren og gå barbeint hjemme om kveldene,

* Før du vasker sokkene dine, vend dem på vrangen slik at de døde hudflakene lettere kan vaskes bort,

* Bruk en desinfiserende spray i skoene dine for å holde dem friske,

* Hold føttene tørre så mye som mulig,

* Dryss talkum over hele føttene eller dryss med natron for å redusere kraftig svette,

* Hvis du tar et bad med litt ingefær, hjelper det en å svette og bli kvitt giftstoffer, eller kjøp litt ingefærrot-mos den og bruk juicen og gni den på føttene.

Prøv disse enkle tipsene og sett i gang! Nyt lykken med dine luktfrie føtter!